tag:blogger.com,1999:blog-6671764145535545111.post2021513219173483034..comments2018-09-07T21:04:04.630+02:00Comments on Von Oben nach Unten-Vom Asphaltjunkie zur Trailziege: 200Trainingskilometer - Energiezufuhr wie?wieso?warum?Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00573968372697199374noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-6671764145535545111.post-64599683161763936232017-06-05T15:01:12.457+02:002017-06-05T15:01:12.457+02:00einer meiner Regenerationsdrink nun auf meinem Blo...einer meiner Regenerationsdrink nun auf meinem Blog http://endurancefood.blogspot.co.at/ zu finden ...<br />viel Spaß beim AusprobierenHeinz Schaludekhttps://www.blogger.com/profile/00509025354067664758noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6671764145535545111.post-47075258926666139332017-05-28T16:35:59.958+02:002017-05-28T16:35:59.958+02:00Wir warten schon gespannt auf das Rezept deines Re...Wir warten schon gespannt auf das Rezept deines Regenerationsdrink. Bei uns ist es oft einfach Buttermilch mit Geschmack oder Trinkjoghurt. ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00573968372697199374noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6671764145535545111.post-33792025448487229902017-05-27T22:41:09.381+02:002017-05-27T22:41:09.381+02:00das die Eiweiß- und Kohlenhydratzufuhr nach einem ...das die Eiweiß- und Kohlenhydratzufuhr nach einem Lauf (egal ob lang oder kurz) wichtig ist, kann ich bestätigen. Steht bei mir immer am Plan und wirkt grundsätzlich immer. Ein Beispiel davon gibt's in Kürze auf www.endurancefood.blogspot.com ...<br />Heinz Schaludekhttps://www.blogger.com/profile/00509025354067664758noreply@blogger.com